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　　这种水果常吃皮嫩，比同龄人年轻。聪明的话就当零食吃吧！这种水果常给孩子吃，保护视力，提高智力，女生常吃皮肤更水嫩

　　猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果。其果实鲜嫩多汁，清香可口，酸甜可口，营养丰富。其维生素C含量高达100-420mg/100g，比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍。

　　同时，它还含有大量的糖、蛋白质、氨基酸等有机物质，以及人体必需的各种矿物质。

　　猕猴桃含有多种维生素，如Vc、VE、VK等。它是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，在减肥、健身和美容方面有独特的效果。

　　猕猴桃富含叶酸，叶酸是构建健康身体的必需物质之一。可预防胚胎发育中的神经管畸形，解除孕妇后顾之忧。

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　　猕猴桃含有抗氧化物质，可以增强身体的自我免疫功能。猕猴桃也可以用来治疗妇科疾病。